New Step by Step Map For อาหารเสริมโปรตีน 7-11

New Step by Step Map For อาหารเสริมโปรตีน 7-11

Blog Article

แน่นอนว่าเมื่ออายุมากขึ้น หลายคนอาจมีโรคประจำตัวรุมเร้าทำให้ต้องทานยาอย่างสม่ำเสมอ เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคความดัน ผู้ป่วยโรคไต เป็นต้น ซึ่งยาบางชนิดอาจออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่หากทานคู่กับบางส่วนผสมในอาหารเสริม หรืออาจส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำให้อาการที่เป็นอยู่ย่ำแย่ลงได้ ดังนั้น นอกจากจะตรวจสอบมาตรฐานของผลิตภัณฑ์แต่ละยี่ห้อแล้ว ยังควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเลือกซื้อทุกครั้ง เพื่อให้มั่นใจว่ายาที่รับประทานหรือโรคประจำตัวที่เป็นสามารถทานอาหารเสริมอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ 

ผู้สูงอายุหลายคนมักมีอาการอ่อนแรง อ่อนเพลียและเบื่ออาหาร ซึ่งจะส่งผลต่อการเคลื่อนไหว ทั้งยังได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน ในหัวข้อนี้เราจึงรวบรวมข้อมูลสำหรับพิจารณาเลือกซื้ออาหารเสริมที่ตอบโจทย์ผู้สูงอายุกลุ่มนี้มาฝากกัน

โทรศัพท์มือถือ, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต

อาหารที่เราแนะนำจะเป็นอาหารแนวตะวันตก หากคุณพ่อคุณแม่ให้ลูกที่เป็นนักกีฬากินอาหารไทย แนะนำว่าควรเน้นสารอาหารตามที่เราแนะนำ งดอาหารปรุงรสเยอะ ๆ หลีกเลี่ยงอาหารมัน อาหารทอด และอย่าลืมว่าต้องมีผักและผลไม้อยู่ในอาหารทุกมื้อของลูกด้วย

ผลไม้กระตุ้นน้ำนม บำรุงสุขภาพได้ทั้งแม่และลูก

เช็คลิสต์ “ของเตรียมคลอด” “ของใช้เด็ก” “ของใช้หลังคลอด” เพื่อใช้หลังคลอดที่จำเป็น

• เลี่ยงผักผลไม้ในรูปแบบน้ำกระป๋อง หรือน้ำผลไม้แบบกล่อง เพราะสารอาหารบางส่วนหายไปในขั้นตอนการผลิตแล้ว ไม่มีใยอาหารเหมือนที่กินจากผักผลไม้โดยตรง และส่วนใหญ่มีปริมาณน้ำตาลสูงอีกด้วย

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? ใช้ได้

ตรวจสอบสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่ สิทธิประโยชน์สำหรับสมาชิก

น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ, น้ำจิ้ม, น้ำพริก

เวย์โปรตีน มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ

หากอยากได้รสชาติใหม่ๆ สามารถเติมผงโกโก้ ไมโล ชาเขียว กาแฟ หรือทำเป็นน้ำปั่น สมู๊ตตี้ ผสมน้ำผลไม้ ได้ตามใจชอบค่ะ

ซุปเปอร์มาร์เกต และร้านขายยา ในห้างฯ เช่น เซ็นทรัล, ท๊อปส์, เดอะมอลล์, บิ๊กซี, โลตัส คลิกเพื่อดูสาขา

รากโสม มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ และช่วยเรื่องการทำงานของสมอง อาหารเสริมโปรตีนจากพืช ทั้งเรื่องการเรียนรู้ ความจำ และอารมณ์